今日は、栄養教諭さんに栄養指導をしていただきました。
スキキラーという悪者をやっつける為にはどんな力が必要かを考えました。
偏った栄養のとり方では元気な体は作れません。
栄養素の赤・黄・緑のパワー全部が必要だということを勉強しました。
「じゃがいもは黄色だった。」
「嫌いなものも食べる」
「お肉も食べてみる。」
と、自分の食事のとり方について、見つめ直す機会になりました。
給食中には、おかずに入っているものをよく見て、栄養素のグループ分けをしながら、食べていました。

＜牛乳　ごはん　さごしの塩焼き　豚肉とじゃがいもの煮もの　キャベツの梅風味＞

「お魚の皮と身がどっちもおいしかった。友達に皮も食べられるって聞いたから食べてみたらおいしかった。」
「煮ものがおいしかった。にんじんが好き。」
「煮もののお汁の味がおいしかった。」
「キャベツがすごくおいしかった。梅っぽい味。」
（１年生）　

＜牛乳　おさつパン　豆乳マカロニグラタン（米粉）　トマトスープ　なし（二十世紀）＞

「おさつパンがあいかわらず甘くてもっちりしておいしかった。」
「トマトスープがトマトとスパイスの味がきいてておいしかった。」
「ス−プの後味がすっきりしてた。」
「なしがジューシーでおいしかった。」
（６年生）　

自分の知っている野菜で給食に出てくる野菜を書いてみましょう！
ビンゴします！

「にんじん」
「とうもろこし」
「なす」
…………

たくさん出てきた野菜たち。

野菜は２つのグループに分けられるけど、どうやって分けるでしょう？

「緑黄色野菜？」
「濃い？薄い？」

そう、濃い、薄いでわけます！

濃い野菜はカロテンという栄養素が豊富に入っています。

たくさん野菜のことを知りました。

野菜のこと好きになりましたか……？

＜牛乳　ごはん　肉じゃが　焼きなすのみそだれかけ　あっさりきゅうり＞

「肉じゃがの味がごはんと合ってておいしかった。」
「お肉はちょっとかたかったかな。」
「なすはあんまりやけど、肉じゃがはすごーくおいしかった。」
「なすの食感と味付けがよかった。」
「なすのみそだれの味がすごくおいしかった。」
（５年生）