７月１４日（火）のこんだては、「豚肉とじゃがいもの煮もの、オクラの梅風味、ツナっ葉いため、手巻き焼きのり、ごはん、牛乳」です。
　オクラは、粘膜を健康に保つカロテンや、骨や歯を丈夫にするカルシウム、腸の働きをよくする食物せんいなどが多く含まれています。梅肉、砂糖、しょうゆ、酢を合わせたたれで、夏にぴったりのさっぱりした味つけです。

下校前のタンギング練習の様子です。
朝の時間や授業終わり前の数分間などにリコーダーを吹き、毎日少しでも指を動かすようにしています。

大阪市立大学地域連携センターのオンラインプログラム

⇒実験しようよ！〜身近なもので科学〜

身近な材料を使った、小学生から取り組める実験動画が紹介されています。
生物・物理・化学など、配信する内容はさまざまです。いろんな角度から、身近な科学に触れてみてください。

７月１４日（火）、今日も朝から雨が降り続いています。
２週間以上、傘が手放せない天気が続いていますが、子どもたちは元気に登校しています。「おはようございます！」

　７月１３日（月）のこんだては、「チキンレバーカツ、ケチャップ煮、たことキャベツのバジルソテー、黒糖パン、牛乳」です。
　チキンレバーカツは、鶏肉、鶏レバー、たまねぎ、などを原料とし、カレー風味で食べやすくなっています。レバーには鉄やビタミンAが豊富で、チキンレバーカツ１個で1.0ｍｇの鉄を摂取できます。
　鉄の摂取推奨量は、８〜９歳で、7.0ｍｇ/日（男子）、7.5ｍｇ/日（女子）です。特に不足しやすい栄養素なので、レバー、牛肉、貝類、赤身の魚、豆など、鉄を多く含む食品を積極的にとるようにしましょう。