おやつは食事だけでは不足しがちな栄養素や水分を補ったり、勉強や運動で疲れた体や心をリラックスさせたりする効果があります。しかし、おなかがすいたからといって、好きなものを好きなだけ食べていては、次の食事がとれなくなります。また、市販のお菓子の中にはエネルギー量の多いものがあるので、とりすぎないことが大切です。

配布しています
２０２０年１０月　きゅうしょくだより
２０２０年１０月　栄養だより

本日は，１・４年生の遠足を予定通り実施いたします。
服装や持ち物は配付されたしおりや連絡帳でご確認ください。
登校前の検温や健康観察もよろしくお願いします。

5年遠足

5年生は、万博公園へ。その中にある日本庭園と国立民族博物館へ行ってきました。

電車を乗り継いで一時間ほど。駅を降りてすぐに太陽の塔が見えました。見えた瞬間「見てー！」や「すごーい」など言っていました。国立民族博物館へ行く途中に真横を通ったときには、「大きいなー！」と大きさに驚いていました。
日本庭園は、短い時間でしたが秋の植物を見て楽しんでいました。国立民族博物館は、グループで展示を見て回りました。思ったことを伝えあったり、興味のある展示をじっくり見たりして過ごしました。世界の文化の展示がたくさんありました。様々なくらしや文化を感じることができましたか。
明日みなさんでふりかえりをしましょう。

見学後、芝生の上でお弁当は秋の気持ち良い季節を肌で感じながら、食べました。

☆給食の献立を紹介します
「ごはん」「かつおのマリネ焼き（ノンエッグドレッシング）」「ウインナーと野菜のスープ」「もやしとピーマンのソテー)」「牛乳」です

１日（木）のクイズ
夏のかつおを「のぼりがつお」と呼びますが、秋はなんと、呼ばれるでしょう？
　　[１]もどりがつお　 [２]あきがつお　 [３]やまがつお

6年生の運動会の団体演技は「ソーラン節」です！先週学年全体で集まり、ソーラン節を踊っている映像を見て、子どもたちは練習することを楽しみにしていました。

今週からいよいよ練習開始です！
振り付けを早く覚えようと休憩中も踊る姿や「次の振り付けを早く知りたい」と意欲的な発言をする姿がたくさん見られました。
６年生全体が一致団結して、素晴らしいソーラン節を作り上げてほしいと思います。