今日も大阪府レクリエーション協会から講師に来ていただいていろんなニュースポーツにチャレンジしました。
　参加したのは男女バスケットボール部とレスリング部の皆さんです。

　大きめのお手玉を投げてホールに入れると３点です。
　最後までやってボードにボールが乗っていると１点です。
　チーム対抗戦ですので、ボードに乗っている相手ボールを落とすこともできます。
　一球一球に喜怒哀楽があります。

　活動に応じたチーム分けと役割分担などを決めています。
　決めることはザッと以下のとおりです。
　　〇バス座席
　　〇ソラカケルのチーム分けなど
　　〇オルゴールの曲
　　〇チームビルディングのチーム分け
　　〇テーブルマナー講座の席順
　　〇部屋割り
　　〇ＵＳＪでの活動班
　モメてる雰囲気はなく、上手に決めていっているようです。
　ナイスやね。

　今日のメニューは「厚揚げのピリ辛醤油かけ・豚肉と蓮根のオイスターソース・白菜のクリーム煮・パンプキンパン・牛乳」の５品です。

　厚揚げは、豆腐を厚めに切り油で揚げたものです。中は豆腐の状態のままで表面のカリっと感と煮崩れしにくいのが特徴です。
　厚揚げは豆腐半から１丁くらいの大きさですので、包丁で切って小さくします。
　ですので、豆腐がむき出しの白い断面が何カ所あるのですが、今日の厚揚げは一口サイズで全面揚げ色でした。食べやすかったです。

　トントンやゴシゴシが終わったら水でクチュクチュ洗いです。
　指先でクチュクチュするのがコツです。

　見事に真っ白になりました。

　これで今度から何かこぼしても大丈夫ですね。
　昔の人の知恵ってすごいです。

　「しみ抜き」の実験をしています。
　醤油と口紅のしみを抜きます。

　中性洗剤やベンジンを使って、綿棒でトントンしたり歯ブラシでゴシゴシしたりします。
　しみを「抜く」というより雑巾に「叩き移す」という感じです。