今日の献立

鶏肉のゆず塩焼き
ソーキ汁
もやしとさんどまめの甘酢あえ
ご飯
牛乳

　沖縄の食文化

　沖縄に伝わる料理は「琉球料理」と呼ばれています。豚肉、とうふ、こんぶを使った料理があくさんあります。

ソーキ汁はソーキ（豚のあばら肉）をこんぶやだいこんなどと煮こんだ汁ものです。

今日の献立

和風ハンバーグ
みそ汁
かぼちゃのいとこ煮
ご飯
牛乳

　「かぼちゃのいとこ煮」

　いとこ煮は、かたくて時間のかかる材料を順に入れて煮るところから「おいおい（甥、甥）煮る」といって「いとこ煮」と呼ばれるようになったといわれています。
また、おこと始めに作られる「おこと汁」から名前がついたという説もあります。

６年生が下の学年のクラスに行き、鶴の折り方を教えています。なかなか難しいですが、みんな頑張って作りました。

６年生は、今平和についての学習を進めています。みんなで作った千羽鶴は、６年生が来月の修学旅行で広島の平和記念公園に持っていきます。

今日の献立

牛肉のカレー風味焼き
ほたて貝とトマトのスープスパゲッティ
きゅうりのサラダ
ライ麦パン
牛乳

　「野菜をたくさん食べるには？」
　健康のためには、野菜をたくさん食べることが大切です。たくさん食べる方法には、次のようなものがあります。

　　加熱して食べる
　野菜は、生のままより、加熱する方がかさがへり、たくさんの量を食べることができます。いためものや煮もの、鍋ものなどにして食べましょう。

　　３食に分けて食べる
　朝・昼・夕の３食に分けてとれば、１日に必要な量を無理なく食べることができます。

　読み聞かせはのお話は、読み手の方が学年の子ども達に合わせて本を選んでくださっています。３年生の教室です。1冊目は『かげふみあそび』。
　2冊目の『デカデカ』は主人公のデカデカがどれくらい大きいかというお話です。ページをめくるたびに、子ども達から歓声が起こり、とっても楽しそうです。