水曜日は「絵本のくに」です。
読み聞かせを聞く中で、思わず子どもたちは絵本の世界に引き込まれていました。

今日の献立

鶏肉のごまだれ焼き
なめこのみそ汁
キャベツのいためもの
ご飯
牛乳

　「なめこ」

　なめこは、ブナの切り株などに発生するぬめりのあるきのこの一つです。秋には天然のなめこが市場に出回ることがあります。
　今日の給食では、みそ汁の実として使用しています。

　先週の20日（金）に、学校歯科医の渚先生と、大阪市教育委員会の歯科衛生士さんに来校していただき、4年生を対象に「フッ化物洗口」を実施しました。フッ化物洗口とは、一定濃度のフッ化物ナトリウム溶液を用いて、約30秒間ブクブクうがいを行う方法です。フッ化物洗口をすると歯は強くなり、むし歯になりにくくなります。感染予防対策のために、給食後の歯みがきが学校では出来ていないので、朝夜は家庭やホームでしっかり歯みがきをして、むし歯や歯周病を予防しましょう。

今日の献立

豚肉のカレー風味焼き
ケチャップ煮
りんご
おさつパン
牛乳

　「食生活のリズムを整えよう」

　朝ごはんを食べないなど、三度の食事をきちんととらないと、必要な栄養素が不足することがあります。また、１回の食事で食べすぎてしまい、体の調子をくずしやすくなります。
　朝、昼、夕、毎日決まった時間に食事をすることで、食生活のリズムが整います。

今日の献立

あかうおのしょうゆだれかけ
みそ汁
こまつなのいためもの
ご飯
牛乳

　「こまつな」

　こまつなは寒さに強く、冬が旬の野菜です。今は、ハウス栽培などによって、一年中作られています。
　「冬菜」や「雪菜」とも呼ばれています。