11月30日（月）社会見学【あをによし　奈良公園】

今日の献立は、白身魚のフリッター、洋風煮、ブロッコリーのサラダ、大型コッペパン、バター、牛乳です。

≪　ブロッコリー　≫
ブロッコリーは、キャベツやカリフラワーのなかまです。食べているのは、おもに花のつぼみ部分です。ビタミンCがキャベツの約３倍含まれています。
※ビタミンCは風邪を予防したり、肌の調子を整える働きがあります。

真ん中の写真は、【白身魚のフリッター】を油であげている様子です。
下の写真のように、こんがりとおいしそうに仕上がりました。

26日(木)、6年生を対象とした歯・口の健康教室がありました。
学校歯科医の高本先生と歯科衛生士さんに来ていただき、歯の大切さや
歯みがきの重要性、そして歯の健康は全身の健康につながっているという
お話しを聞きました。
また、漫才師のミルクボーイによる歯みがきの大切さをわかりやすく楽しく伝える動画「食べたらみがこう」も視聴しました。
どの学年でもわかりやすい内容になっていますので、ご家庭でもぜひご覧ください。

今日の献立は、豚肉とまいたけのいためもの、つみれ汁、かぼちゃういろう、ごはん、牛乳です。

≪　ういろう　≫
ういろうは米粉、砂糖などを混ぜて蒸して作ります。
生地に抹茶やかぼちゃを混ぜたもの、上に小豆をのせた「水無月」など、さまざまなものがあります。
今日の給食には、かぼちゃを混ぜた「かぼちゃういろう」が出ました。

真ん中の写真は、ういろうの生地を混ぜ合わせているところです。
下は蒸しあがったばかりのういろうです。かぼちゃの色がきれいに出ています。

今日の献立は、ツナポテトオムレツ、スープ、きゅうりのバジル風味サラダ、黒糖パン、牛乳です。

≪　ツナポテトオムレツの作り方　≫
（１）じゃがいもをたんざく切りにしてゆでる。
（２）塩とこしょうで味をつけた卵と（１）のじゃがいも、ツナ、を容器に入れ、とかしたバターをかける。
（３）焼き物機に（２）を入れ、２１０度で３０分間、蒸し焼きにする。
【食べる時にケチャップをかけます。】

下の写真は、容器に入れた後、湯煎して溶かしたバターをかけています。