ストレッチそんな時におすすめのストレッチを紹介します。 1:写真のように手を逆さまに壁につきます。 2:手はそのままで、痛くない所まで反時計回りに体を 回していきましょう。大丈夫な人は3枚目の写真ぐ らいまで回してみましょう。 3:そのままの体制で30秒キープしましょう。 毎日やると肩コリが楽になりますよ。 (※効果には個人差があります。) 一度お試しあれ。 校長メモ 4月24日(金) なぞなぞ復活!
みなさん、元気ですか。規則正しい生活をしていますか。
先生たちの楽しいホームページ投稿を見てくれていますか。先生たちは、みんなに笑顔になってもらいたくて、いろいろ考えています。これからも楽しみにしていてください。 14日のなぞなぞの答えは、「さかな」でした。 16日のなぞなぞの答えは、「運転士(うんてんし)」でした。 木川南小学校の「あいことば」 いのち一番 にこにこ二番 すすんで三番 やってみよう! さて、久しぶりのなぞなぞです! 校長 久保 敬(くぼ たかし) 何のポーズでしょう?そしてこのくま だぁれ?https://www.kao.co.jp/bioreu/family/hand/song/ クリックして歌を聞いて、何のポーズか調べてね。 歌いながら、楽しく正しく手洗いしよう! にほんごのうたで手洗いできたら、 えいごのうたやすぺいんごのうた、かんこくごのうた、いろいろな国の言葉でも手洗いしてみよう! このポーズは?このくまはだぁれ?そして、誰先生と誰先生が 手洗いしているでしょう? 早く学校で、会いたいですね! 楽しく正しく手洗いをして、 「自分と大切な人の命を守りましょう。」 ウイルスの次にやってくるもの新型コロナウイルスの感染に気をつけなくてはいけない昨今ですが、同時に、心の中にも目を向けて、気をつけていかなければいけないことを気づかせてくれる動画です。 http://www.youtube.com/watch?v=rbNuikVDrN4 |