学校休業中、運動量が減って運動不足気味になっている人。
そんなみんなにはストレッチがおすすめ！

ストレッチは運動不足を解消するだけなく、身体とこころを健康にさせ、ケガの防止にもつながります。
今日は、おうちの中で出来る簡単ストレッチをいくつか紹介します！

※ストレッチを行う時は、呼吸をしながらゆっくりと行いましょう。

（１） 背伸びのストレッチ
　１． 足を肩幅に開いてまっすぐ立つ。
　２． 指と指を絡ませて両手をつなぎ、手のひらを反す。
　３． まっすぐ上の伸び、かかとまで伸ばしたまま１０秒キープ。
　４． １から３を何回か繰り返す。

（２） 背中とお腹のストレッチ
　１． あぐらをかいて座る。
　２． 両手をしっかり上に上げ、右手で左手の手首を持つ。
　３． ゆっくりと右側に倒し、１０秒キープ。
　４． 元の体勢に戻って、反対側も行う。
　５． １から４を何回か繰り返す。

（３） 股関節のストレッチ
　１．仰向けで寝る。
　２．右ひざを自分の胸に近づける。
　３．両手でしっかりを膝を持ちできる限り自分の胸に寄せ１０秒キープ。
　４．元の体勢に戻って、反対側も行う。
　５．１から４を何回か繰り返す。


おうちの人と一緒に、無理なく取り組み、健康な毎日を過ごしましょう！

学校が再開した時に、元気なみんなに会えることを楽しみにしています！

　教職員一同

保護者の皆様
今般の新型コロナウイルス感染症の拡大予防に向けた臨時休業にご理解、ご協力いただきありがとうございます。
大阪市教育委員会より以下の連絡がありましたので、お知らせいたします。


４月20日（月）に公開した学習動画の内容に、一部誤りがありました。
学習動画を視聴していただいた児童の皆さんには、大変ご迷惑をおかけしました。誤りのあった動画は、以下の通りです。

小学４年生　
外国語活動
「Unit 1　Hello,World!　１」
「Unit 1　Hello,World!　２」
内容の一部に誤解を招く恐れのある表現が含まれていました。

小学５年生　
算数　
「整数と小数のしくみ　２」
学習のまとめ場面で、体重の単位に誤りがありました。

誤りのあった動画については、修正した動画を作成しました。再度、学習動画のURLをお知らせしますので、学習動画を活用されるご家庭におかれましては、以下のURLにご家庭の端末からアクセスしてください。なお、修正した動画のURLは変更しています。
　
４月20日（月）公開分（４月22日（水）修正分を含む）

小学４年生
算数　大きい数


外国語活動　Unit 1　Hello,World!

※「Unit 1　Hello,World!　１」の修正動画は、４月27日（月）に公開します。なお、４月22日（水）〜４月26日（日）は、視聴できない期間となります。

小学５年生
算数　整数と小数のしくみ


英語　Unit 1　Hello,everyone.



小学６年生
算数　分数のかけ算とわり算


英語　Unit 1　This is me.

昨日の社会科からのクイズの答えです。


正解は・・・


（３）右から約５ｍｍです。


全体の写真(１つ目)ではわかりにくいですが、右側だけアップにした写真(２つ目)を見てください。

よく見ると、白いテープの端に、小さな小さな赤いテープがあります。

それが、人間の歴史です。


地球の歴史を４ｍ６０ｃｍに表すと、１億年が１０ｃｍになります。
人類の歴史は約５００万年と言われていますので、この長さの表し方だと一番後ろの約５ｍｍとなります。


地球にとっては、人の歴史はとっても短いものなのですね。(写真３つ目)

数字や長さなど、少し難しい高学年向けの内容になりました。
早くみんなに会えるといいなと思いながら、先生たちもいろいろな準備をしています。

今、世界中が新型コロナウイルスの影響で大変な状況になっています。しかし、この小さな赤のテープの中に、原始人からスマートフォンを扱う現代人まで、さまざまな困難を乗り越え、大きな進化を遂げてきた歴史がつまっているのです。きっと、この状況も乗り越えていけると信じています。
いつか、この時のことが「地球や人間の歴史の中の、小さなできごとだった」と振り返ることができるようになるといいですね。


教職員一同

文部科学省より、臨時休業期間における学習に役立つコンテンツを紹介しています。
　↓
https://www.mext.go.jp/a_menu/ikusei/gakusyushi...


https://www.mext.go.jp/a_menu/ikusei/gakusyushi...

＊無料のコンテンツであっても、一部通信料が発生するものもあるかもしれませんので、よく確認して使用しましょう。
　

モンシロチョウのたまごを見つけて、約一週間が経ちました。

左が産みたてのたまご　　右が一週間後のたまごです。

違いがわかりますか？



よく観察してみると、色が黄色からオレンジ色になっています。
そろそろ幼虫がたまごからかえるかもしれませんね。

モンシロチョウのたまごは、みんなと会う時どんな姿になっているかな？
楽しみですね♪

教職員一同