今日の給食は、サゴシの塩焼き、豚肉とじゃがいもの煮物、キャベツの梅風味です。
サゴシは出世魚で、大きくなると名前が変わり、さわらになります。カリウムが多く含まれています。ビタミンＢ２も含まれているので、血圧を下げ、動脈硬化の予防にも期待されています。
「青魚」を、たくさん食べましょう！

小学校最後の運動会に向けて、6年生はリレーの練習をしています。朝は曇っていて、まだいくぶん過ごしやすかったのですが、3時間目は「炎天下」となってしまいました(＞＜)
しかし、自分の持てる力を出し切る一生懸命さは、心打たれます。^_^

本日の給食は、マーボー厚揚げどんぶり、中華スープ、ミニフィッシュです。
マーボーどんぶりには、なすびが入っています。なすびは、ほぼ水分です。栄養が豊富とは、言い難いですが、カリウムを多く含んでいます。カリウムは、体内の熱を逃がす働きがあるので、夏野菜の代表的な存在です。
野菜をたくさん食べて、体調を整えましょう！

運動会の練習で、2年生と同じく、運動場を順番に走っています^_^
走力に差があり、トラック1周のあいだに早い児童は、グングン引き離していきます。
運動会、楽しみですねー。　　

まだまだ、暑い日が続きますが、2時間目は2年生が、運動会の練習中です。リレーの練習で思いっきり走った後、更におにごっこで楽しく体力作り。適度に水分を補給して、熱中症予防を施しながらの活動です。