11月に入りました。朝晩の気温の変化に気をつけましょう!

今日の給食(11/19)

 「うずら豆」の名前の由来は、豆の表面の模様がうずらの卵に似ているからだそうです。一粒、一粒、全部違う模様にうずら豆には、亜鉛やビタミンB2、食物繊維が豊富に含まれています。美味しくいただいて免疫力を高めたいものです。
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2年生☆朝の学習

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木曜日は学年集会の日ですが、感染予防のため中止となりました。
教室で提出物や塾の課題などを黙々と行っていました。

今日の給食(11/18)

「なめこ」は「なめたけ」とも呼ばれています。各栄養素の含有量はあまり多くはありませんが、ビタミンB群や葉酸のほか、多くのミネラルが含まれています。

なめこといえば、ぬめりが特徴ですが、あれは「ペクチン」という栄養素が含まれていることによるものです。ペクチンは、急激な血糖値の上昇をおさえたり、腸内環境を整えたり、動脈硬化を予防する効果もあります。
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今日の給食(11/17)

豚肉はビタミンB群が豊富で、特にビタミンB1は100gあたりに含まれる量があらゆる食品の中で断トツです。ビタミンB1は、糖質を体内で燃やしエネルギーへと変えてくれ、疲労を回復させてくれます。しかしながら、ビタミンB1は体内に貯めることができないため、毎日の食事で積極的に取り入れることが大切です。
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ソフトボール部 試合結果

先週の土日(14、15日)に行われた第3・4支部大会の結果です。
5チームの総当たりで行われました。

試合結果は
vs住之江中〇
10−0

vs文の里中〇
11−2

vs木津中〇
10−0

vs成南中・平野北中合同チーム〇
15−5

全勝で優勝することができました。

これにより12月に行われる秋季大会の代替大会のシード権を得ました。次は府大会出場を目指して頑張っていきたいと思います。
応援ありがとうございました。
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学校行事
1/7 1始業式 2~4授業 3年生3限まで
1/8 3年生第5回実力テスト(国・社・数)
1/11 成人の日
1/12 3年生第5回実力テスト(理・英)
1/13 1,2年年チャレンジテスト