いわしのてんぷら

あつあげと野菜の煮もの
（鶏肉、あつあげ、はくさい、ごぼう、にんじん、さんどまめ、しいたけ）

ごまひじき
（ひじき、だいこん葉）

ごはん　牛乳

エネルギー 880kcal　たんぱく質 30.0g　脂質31.1g　糖質120.0g

金曜日には
小学生の頃や今現在を振り返り、
「自分史シート」を作成しました。

月曜日には
「I am シート」で自分自身がどんな人なのかを紹介し、
「将来デザインシート」で未来のことを想像して記入していきました。

この3種類のシートを参考に、
本日は「夢シート」を作成しました。
夢を叶えるためにはどうしていけばいいのかを逆算して考えました。

本日の献立

ミートボールと野菜のカレー煮（肉だんご、たまねぎ、だいこん、にんじん、むきえだまめ、しめじ）
ツナとキャベツのソテー（ツナ缶、キャベツ）
りんご
おさつパン
牛乳

エネルギー７８４kcal
たんぱく質３０．９ｇ
脂質２４．２ｇ
糖質１１０．７ｇ

　本日の献立

　鶏肉の甘辛焼き（鶏肉、玉ねぎ）
　かす汁（うすあげ、にんじん、大根、つきこんにゃく、さけ、青ねぎ）
　くりきんとん
　ごはん
　牛乳

　エネルギー　816kcal
　たんぱく質　34.6g
　脂質　　　　14.5g
　糖質　　　　136.8g

　いつも新北島中学校ホームページをご覧いただきありがとうございます。
　今週末１月３０日（土）に実施予定でした、小学６年生の保護者を対象とした「新入生保護者説明会」につきまして、新型コロナウイルス感染症緊急事態宣言の発出を受け、中止とさせていただくことにいたしました。
　なお、当日に配布予定の資料につきましては、１月３０日（土）に分散式でお配りいたします。下記をご覧ください。

　新北島小６年１組　　９時００分〜　９時３０分
　新北島小６年２組　　９時４０分〜１０時１０分
　新北島小６年３組　１０時２０分〜１０時５０分
　平 林 小６年１組　１１時００分〜１１時３０分
　校区外の小学校　　　９時００分〜１１時３０分　のいつでも

　なお、詳しくは配布文書をご覧ください。

　配布文書⇒1/25　新入生保護者説明会について