★オレンジ★

　オレンジを１/４にしていただきました。

★６月１６日（火）の給食は、　　　・焼きそば
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊きざみのりがつきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　・オクラの甘酢あえ
　　　　　　　　　　　　　　　　　・オレンジ
　　　　　　　　　　　　　　　　　・１/２黒糖パン
　　　　　　　　　　　　　　　　　・牛乳　　　です。　
★焼きそば★

　焼きそばのめん「（中華めん・（乾）」です。かためにゆでてから、いためた野菜にあわせて味付けしていただきました。

　
　　　　　　　

★６月１５日（月）の給食は、　　　・中華煮
　　　　　　　　　　　　　　　　　・あつあげのピリ辛じょうゆかけ
　　　　　　　　　　　　　　　　　・きゅうりの中華あえ
　　　　　　　　　　　　　　　　　・ごはん
　　　　　　　　　　　　　　　　　・牛乳　　　です。

★あつあげ★

　・あつあげは、とうふを厚めに切って、水分をぬき、高い温度（200度くらい）の油であげたものです。
　・あつあげには、大豆から作られるとうふと同じように、たんぱく質やカルシウムが多く含まれています。

梅雨に入り蒸し暑い日が続きます。新型コロナ感染症対策で、マスク着用が必要なこの夏は、例年以上の熱中症対策が必要です。
マスクをしている時は、のどの渇きを感じにくく、またマスクの中の温度は、36度以上、湿度100％にもなると言われています。
人込みの中や人と向き合って話をするときは、まだ注意が必要ですが、運動する時や人と距離をとれる場合のマスク使用は、熱中症にならないよう無理のない使い方を心がけましょう。6月16日に熱中症対策に関する「熱中症を予防しよう！」「水分補給を忘れずに！」の２冊子を配布いたします。お家でも一緒にご覧になり、お子さんの熱中症予防に役立ててください。
なお、冊子巻末に「暑さ対策セットプレゼントのお知らせ」や「水分補給飲料の無料引換券」が付いています。外出に十分留意のうえ、お家の方と一緒に引き換えに行くようお願いいたします。

★６月１２日（金）の給食は、　　　・黒糖パン
　　　　　　　　　　　　　　　　　・五目汁
　　　　　　　　　　　　　　　　　・牛乳　　　です。



★よくかんで食べよう★

◎よくかんで食べるとよいことがたくさんあります。

　・消化、吸収がよくなります。・・・食べ物を細かくかみくだくことで、消化、吸収がよくなります。

　・食べすぎを防ぎます。・・・よくかんでゆっくり食べると、食べすぎを防ぐことができます。

　・むし歯を予防します。・・・だ液が多く出ることで、口の中がきれいになります。

　・脳の働きをよくします。・・・脳の血行がよくなり、脳の働きが活発になります。