今日の献立

さんまのみぞれかけ
みそ汁
牛ひじきそぼろ
ご飯
牛乳

　さんまには、体をつくるたんぱく質や体の調子を整えるビタミンB2が多く含まれています。
　また、脂質には、脳の働きを助ける成分や、血管の病気を予防する成分などが含まれています。

今日の献立

鶏肉のガーリック焼き
豚肉と野菜のスープ煮
りんご
おさつパン
牛乳

　「緑のグループの食べ物の働き」

　おもに体の調子を整える働きがあります。

１．かぜをひきにくくします。
２．おなかの調子をよくします。
３．はだをじょうぶにします。

　緑のグループの食べ物は、野菜、果物、きのこです。

今日の献立

一口がんもとさといものみそ煮
牛肉と野菜のいためもの
みたらしだんご
ご飯
牛乳

　月見の行事献立

　旧暦の８月１５日（今年は１０月１日）は「十五夜」や「中秋の名月」といって、月が美しく見える時です。いもやだんごをそなえたり、すすきをかざったりしてお月見をします。

今日の献立

フランクフルトのケチャップソース
スープ
焼きじゃが
コッペパン
いちごジャム
牛乳

　フランクフルトの作り方

１．豚肉や牛肉などをひき肉にし、香辛料、調味料などを加え、混ぜ合わ　　せたものをケージング（牛のどの腸や人工的に腸の皮に似せてつくられたもの）などにつめる。
２．つめたものを煙でいぶす。
３．いぶしたものをゆでるか、蒸し煮する。

今日の給食では、ゆでたフランクフルトにケチャップ、デミグラスソース、ウスターソースを合わせ、でん粉でとろみをつけたソースをかけています。

大きな怪我もなく、無事に学校まで帰ってきました！
疲れたけれど、とても楽しい２日間でした。

この林間学習で学んだことを、これからの学校生活で活かせるように、今後もみんなで頑張っていきましょう！