今日の献立
和風焼きそば
きゅうりの甘酢あえ
りんご
1/2黒糖パン
牛乳
自分の食生活をふりかえってみよう
1.朝ごはんを食べていますか?
2.おやつは、時間や種類、量を考えて食べていますか?
3.脂質や塩分、糖分のとりすぎに気をつけていますか?
4.すききらいしないでのこさず食べていますか?
5.よくかんで味わって食べていますか?
6.食べ物や食事に関わる人たちに感謝して食べていますか?
自分の食生活をふりかえり、できていないことは、今日からがんばりましょう。
「和風焼きそば」は、豚肉を主材に、塩、こしょう、うすくちしょうゆ、こいくちしょうゆで味つけした焼きそばです。喫食時にかつおぶしをかけていただきます。