筋肉の弛緩と収縮、そして深呼吸
一年生の学年集会です。
コロナ禍、 環境の変化や先の見えない状況、行動の不自由さの中で知らずしらず緊張が続いています。こんなときは無意識に体や気持ちに力が入り、イライラや不安も高まります。そこで、筋肉の弛緩と収縮を使う方法や深呼吸でリラックスする方法を学んでいました。 三年生早朝学習に励む
1月27日(水)曇り 8時現在11度
8時前の三年生教室では、学年末テストに向けて朝から学習に励む受験生の姿がありました。 どこの教室も大きく窓を開け換気十分な教室、気温が二桁になると寒さはほとんど感じません。 テスト初日、中学校生活最後の学年末テストが始まります。 三年生みんな、15の春に向けてがんばれ。 懐かしいアルマイト食器
ミートボールが入ったカレー煮、ミートボールのボリームでお腹いっぱい。
それでも、カレーは食が進みますね。 今週は給食週間です。配付された給食だよりには、懐かしいアルマイト食器や脱脂粉乳が牛乳に変わる過程が示されていました。 【1月25日号 給食だよりはこちらから】 タブレット プレゼン発表
2年3組理科の授業です。
テーマ「放射線について」 前回の授業30分と本日10分合計40分で 放射線の資料をまとめあげました。 そして 各班の代表がプレゼン発表です。 短い時間でまとめ上げ、その発表のレベルも高く、強く印象に残る授業でした。 女子バスケットボール部
体育館全面練習です。
写真はゴール下シュートです。 高くジャンプして最高到達点で丁寧にシュートを打つ。 ポイントは骨盤とお尻の筋肉です。 ピタッと止まってからシュートを打つ必要があります。 |
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