押麦のグラタン
スープ
いよかん
パン
牛乳
押麦（おしむぎ）：小麦と同じイネ科の穀物です。大麦を精白し、蒸気で加熱して、やわらかくなったところをローラーで平たくしたものを「押麦」といいます。大麦は、そのままでは水を吸いにくく、消化が悪いとされるため、押麦が開発されました。押麦には、日本人が摂取不足になりがちな食物繊維が精白米の約20倍も含まれています。

　鶏肉のからあげ
　まる天と野菜のうま煮
　焼きのり
　ごはん
　牛乳

　２月１日（月）朝、放送で『全校集会』を行いました。
　校長先生より『世界ハンセン病の日』のお話があり、生徒会執行部より今週の行事について連絡をして、全校集会を終えました。
　生徒のみなさん、「他人の痛みをわが痛みとする」心を持つように心がけていきましょう。

５・６時間目に体育館では、３年生が講師の先生を招いて性教育が行われました。３年間で学んだこと、一人一人が素晴らしい存在であること、忘れないでほしいと思います。１年生では、各クラスでLGBTについて学習しました。

あじのレモンマリネ
でぼ豆のスープ煮
固形チーズ
マーマレード
パン
牛乳
あじ：味の脂質には、動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞などの血管の病気に有効に働くEPA（エイコサペンタエン酸）、脳の働きを活性化させるDHA（ドコサヘキサエン酸）をたくさん含んでいます。また、骨や歯を丈夫にするカルシウム、血や筋肉をつくるたんぱく質のほか、ビタミンなども含んでいます。