昨日の給食は「コッペパン・牛乳・ほうれんそうのクリームシチュー・キャベツのサラダ・洋なし（缶）・マーガリン」でした。
　シチューにほうれんそうを入れるとおいしいですね。子どもたちもたくさん食べていました。
　さて、今日は食材ではなく、食べているときの姿勢についてのお話です。
　給食だけではなく、お家での食事やや外食時にも言えることが、「よい姿勢で食べる」です。
　よい姿勢で食べるために、背筋をまっすぐに伸ばしているので、胃が圧迫されずに、食べ物の消化がよくなります。また、見た目の印象もよくするため、楽しく、気持ちよい食事になります。
　給食はただ食事をする時間ではありません。食に関する指導の一環として、学習時間でもあります。「食器や箸の持ち方・並べ方・食事中の姿勢など基本的なマナー」を身に付け、楽しい雰囲気の中で会食できるように学校では指導しています。ご家庭でも折に触れて、話してみてください。

　３年生の図工の作品。今、取り組んでいるのは「光サンドイッチ」です。画用紙に色とりどりな背景を描き、そこに筒状の立体物を貼っていきます。
　そこからのぞく景色はどう見えるのでしょうね。楽しみです！

　昨日の読書タイムには、図書委員会による読み聞かせが１年生、２年生の教室でありました。大型紙芝居や絵本をしっかり見て、お話を聴いている子どもたちの姿が印象的でした。図書委員会のみなさん、上手に読んでいましたね！

　掃除の時間、中本の誇る「掃除隊」が出動です。
　教室以外の場所も協力して美しく！
　がんばっています！！

　２５日の給食は「ごはん・牛乳・ポークカレー・きゅうりとコーンのサラダ・いちご」でした。
　いちごは、ビタミンＣ・カリウム・食物繊維・葉酸等を多く含みます。特に、ビタミンＣは１００ｇ中に６２ｍｇ含まれており、いちご２個で８〜９歳の児童一人が１回あたりの給食摂取基準の約８０％に相当するため、非常に豊富に含まれています。
　ビタミンＣには傷の回復を早めたり、抵抗力を高めたりするはたらきがあります。また、皮膚や細胞のコラーゲン合成にも必須です。ビタミンＣの不足は壊血病という病気になることにつながります。いちごは素晴らしい食べ物ですね。