観客席から見ました。

　　広いスケートリンクです。貸切です。

　

　
　　観客席から見ました。

　　３グループに分かれて練習しています。

　

靴の履き方を教えてもらいました。
代表で、実演してもらいました。

まずは、しっかりとひもを緩めること。
そして、下から順番に、締めていくこと。

ハトメのところからフックのところは
特にしっかりと締めておくこと。

最後に、蝶結びで終わりです。
ひもが長いときには、蝶結びで合わせます。
足首にぐるぐる巻いたりはしません。

なかなか、６年生、苦戦中です。

準備運動が始まりました。

足のけがをしないように、
しっかりと伸ばすところから始まりました。
スケートでよく使う部分をしっかりと伸ばしておくと
けがをしにくくなります。

転んでしまったときに手首を痛めることもあるので、
手首もしっかりと動かしました。

　
　
　３グループに分かれて、講師の話を聞きました。