今夜の夕食は、豚すき鍋をメインに、イカリングや魚のフライ、根菜の煮物など、和洋食でした。

フライものは、よく食べていたようですが、根菜類の煮物が苦手なのか残っていたようです。

旅では、便秘になる人も少なくないようです。根菜等の繊維質をしっかり取って防ぎましょう。

秋の味覚がいっぱい。

ブルーベリーのような山葡萄
渋柿
リンゴ
栗

修学旅行　ラフティング編
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休憩を入れ水分を取りながらの作業です。
機械でやれば簡単なんでしょうが、自分たちの口に入れるお米と思えば精が出ます。

このお米は、一人一キロ学校へ送られます。お楽しみに。

徐々に慣れてきました。手際よく刈っていきます。
笑顔が溢れます。