今日のメインは、かつおの『なまりぶし』。
カツオにはたくさんの栄養が詰まっています。特に「血合い」の部分に多く含まれる パントテン酸という栄養が副腎皮質ホルモンにある抗ストレス作用のあるホルモンを作り出すため、ストレス解消効果が期待できるというものです。

コロナ禍、収束に向かわない状況に、老若男女様々な不安でストレスでいっぱい。こんなとき、カツオなまりぶしの栄養がストレス軽減に役立つようです。

三年生、給食準備で整然と廊下に並び食事に向かいます。
給食を取った後、午後から進路懇談会が始まります。

11月9日（月）晴れ　8時現在14度
7日は立冬、晩秋から本格的な冬に入っていきます。

ヨーロッパでは新型コロナウイルスによる感染者数が異常な数を示しています。日本が先日のニュースで累計10万人を越えたとありましたが、フランスの感染者数は日本の人口の半分でありながら一日の感染者数は6万人以上になっています。
これは日本との文化や生活様式の違いが背景にあるようですね。
バグなどのスキンシップ、家での土足、手洗いの習慣がなく、マスクを嫌うなど。

これから寒くなる季節、インフルエンザ等の感染症対策も含め、改めて手洗いとマスクの着用、寒いですが、小まめな換気が必要ですね。

将棋部が先日の総合文化祭で活躍しました。個人戦と団体戦で優秀な成績を修めたので表彰伝達を行いました。
おめでとうございます。

文化発表会振り返り動画



上記をクリックしてください。

午後　市岡中学校にて
天満中、市岡中、十三中
3校による強化練習試合です。
勝ち負けにこだわる悪い癖がありますが、大切な1対1に必要な個人技能レベルアップできました。

対戦チームの天満中は
上手くなりますね。
観察して
何を目的にしているかよくわかるチームでした。
目標にしたいチームですね。

本日午前、大阪市立都島中学校で、男子硬式テニス部の全中予選2回戦が行われました。

シングルス1試合、ダブルス2試合の計3試合で行われる大会。一回戦を勝ち上がってきた、力のある対戦相手でしたが、2勝1敗で見事勝利を収めました。

次の試合でも、粘り強く一生懸命に戦う姿を期待しています。