『鶏肉のからあげ』は、鶏肉にしょうが汁、にんにく、塩、こしょうで下味をつけ、でんぷんをまぶして揚げます♪♪♪

『中華みそスープ』は、豚肉、キャベツ、たまねぎ、にんじん、にらを使用し、赤みそなどで味つけした中華スープです☆☆☆

『もやしとコーンの甘酢あえ』は、茹でたもやしとコーンに、砂糖、塩、米酢、うす口しょうゆで作ったタレをかけてあえます！！！

『豚肉のねぎじょうゆ焼き』は、豚肉に、料理酒、砂糖、みりん、こい口しょうゆで下味をつけ、白ねぎを混ぜ合わせ焼き物機で焼きます！！！

『すまし汁』は、鶏肉、はくさい、たまねぎ、にんじん、えのきたけ、青みにみつばを使用しています☆☆☆

『れんこんのおかかいため』は、旬のれんこんを使用した献立です♪♪♪
れんこんを炒め、みりん、こいくちしょうゆで味つけし、かつおぶしといりごまで風味を増しています！！！

田辺小学校の栄養教諭、鈴木先生による栄養指導の様子です☆☆☆

『骨や歯をじょうぶにする食べ物を知ろう』をテーマに学習しました♪♪♪

カルシウムは体の中でどんな働きをするのか・・・
カルシウムが多く含まれている食べ物は何か・・・
じょうぶな『骨』や『歯』をつくるためにはどんなことをすればいいのか・・・

などなど・・・たくさん知ることが出来ました☆☆☆

食事だけではなく、運動や睡眠も大事だということも学びました！！！

『あげシューマイ』は、冷凍の肉シューマイをなたね油で揚げます☆☆☆
１人２こずつです！！！

『とうふのスープ』は、鶏肉、とうふ、たまねぎ、にんじん、もやし、しいたけ、青みににらを使用した具だくさんの中華風スープです♪♪♪

『ツナとチンゲンサイのいためもの』は、茹でたチンゲンサイとコーン、ツナを炒め、塩、こしょう、こい口しょうゆで味つけします☆☆☆

『いわしのしょうが煮』は、１人２尾のいわしをしょうが、切りこんぶ、調味液（砂糖、酢、こい口しょうゆ、料理酒）などとともに、ミニバッドに入れ、焼き物機で煮ます☆☆☆

『みそ汁』は、じゃがいもと旬の白菜、だいこん、にんじん、しめじ、白ねぎを使用した具だくさんの汁ものです♪♪♪

『高野どうふの煮もの』は、カットの高野どうふを砂糖、みりん、うす口しょうゆで味つけしただしで煮含めます！！！彩りにむきえだまめを使用しています☆☆☆