6年生 卒業遠足スケートリンク全体の様子です。 このような広い場所を貸し切って練習しました。 6年生 卒業遠足観客席から見ました。 広いスケートリンクです。貸切です。 6年生 卒業遠足観客席から見ました。 3グループに分かれて練習しています。 6年生 卒業遠足
靴の履き方を教えてもらいました。
代表で、実演してもらいました。 まずは、しっかりとひもを緩めること。 そして、下から順番に、締めていくこと。 ハトメのところからフックのところは 特にしっかりと締めておくこと。 最後に、蝶結びで終わりです。 ひもが長いときには、蝶結びで合わせます。 足首にぐるぐる巻いたりはしません。 なかなか、6年生、苦戦中です。 6年生 卒業遠足
準備運動が始まりました。
足のけがをしないように、 しっかりと伸ばすところから始まりました。 スケートでよく使う部分をしっかりと伸ばしておくと けがをしにくくなります。 転んでしまったときに手首を痛めることもあるので、 手首もしっかりと動かしました。 |
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