★中華おこわ・卵スープ・キャベツとピーマンのいためもの・黒糖パン・牛乳

「中華おこわ」は、もち米に焼き豚、くり、しいたけ、調味液を加え、焼き物機で蒸し焼きにします。チキンブイヨンとごま油でコクと旨味を出し 児童生徒に人気の一品です。
検食した感想は「もちもちした食感と、くりの甘味、焼き豚のジューシーさがとてもマッチして美味しかった。」です。

「卵スープ」は、鶏肉、にんじん、もやし、チンゲンサイを煮 、液卵を流し入れます。この献立は、【鶏卵（液卵）】の個別対応献立になります。

「キャベツとピーマンのいためもの」は、キャベツとピーマンを綿実油でいため、塩、こしょう、うすくちしょうゆで味つけします 。

６年間の栄養指導の最後は、自分たちで１食分のランチメニューを選びます。

子どもたちは、どんなお昼ご飯を選ぼうか迷いながらも嬉々として取り組んでいました。バランス良く選べている児童も結構いましたよ。「副菜を２品選ぶとバランスが良いんだな。」「カロリーが多かったので、チャー飯を白ご飯に変えよう。」「中学生は、今よりもっとエネルギーがいるんだな。」などと感想もしっかり書いていました。

中学校では小学校で食べていた量の約１．３倍になります。必要な栄養分が含まれているので、しっかり給食を食べてね！

【バイキングにチャレンジ！】

主食・主菜・副菜を気にしながら、一食分のランチ作りに挑戦しました！

『おいしそう〜〜！』『どれにしようか？』
『取りすぎかな？』『少ないかな？』
とペアで相談してバランスの良い食事を考えました。

食材だけでなく、カロリーの大切さについてのお話も聞き、食事について考え直すいい機会になりました。

卒業まであと1ヶ月！
最後まで楽しく、美味しく、残さず、給食をしっかり食べましょうね！

★鶏ごぼうご飯・みそ汁・焼きれんこん・牛乳

「鶏ごぼうご飯」はしょうが汁で下味をつけた鶏ひき肉を主材に、つきこんにゃく、ごぼう、にんじん、グリンピースを使用しています。児童生徒に大変好評な混ぜごはんです。きざみのりが１人１袋つきます。

「みそ汁」は、豚肉、とうふ、はくさい、たまねぎ、青みに青ねぎを使用しています。

「焼きれんこん」は、塩と綿実油で下味をつけた冬野菜のれんこんを、焼き物機で焼きます。

元気モリモリ週間のチェックをしています。全部〇の人もいましたが、×がついている人も何人かいました。元気モリモリズムでしっかりと生活習慣を整えていこうね。