★８月２８日（金）の給食は、　　　・マーボーあつあげ丼
　　　　　　　　　　　　　　　　　・中華スープ
　　　　　　　　　　　　　　　　　・ミニフィッシュ
　　　　　　　　　　　　　　　　　・牛乳　　　です。

★こまめに水分をとろう★

　まだまだ暑い日が続きます。暑い日には、知らず知らずに汗をたくさんかいています。のどがかわく前から、こまめに水分をとるようにしましょう。また、すいかなど水分の多い食べものや汁ものなどを食べると、食べ物からも水分をとることができます。

＊写真（中・下）…あつあげとナスは「マーボーあつあげ丼」にはいっています。　

★８月２７日（木）の給食は、　　・焼きハンバーグ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ケチャップが１袋ついています。
　　　　　　　　　　　　　　　　・豆乳スープ
　　　　　　　　　　　　　　　　・キャベツとピーマンのソテー
　　　　　　　　　　　　　　　　・黒糖パン
　　　　　　　　　　　　　　　　・牛乳　　　です。

★豆乳★

　・豆乳の原材料は大豆です。
　・豆乳には、たんぱく質が多く含まれています。
　・豆乳ににがりを加えて固めると、「とうふ」ができます。

★焼きハンバーグ★

　ふっくらと焼きあがりました。（写真中）
　見本のハンバーグです。調理員さんがケチャップで顔をかいてくれました。（写真下）　　　　　

★８月２６日（水）の給食は、　・牛肉と大豆のカレーライス（米粉）
　　　　　　　　　　　　　　　・きゅうりのピクルス
　　　　　　　　　　　　　　　・りんごゼリー
　　　　　　　　　　　　　　　・牛乳

★米粉の「牛肉と大豆のカレーライス」

　給食のカレーの味つけやとろみをつけるカレールウの素には、いつもは小麦粉が使われています。今日のカレーライスは、小麦粉の代わりに米粉を使ったカレールウの素で味付けし、とろみをつけました。小麦アレルギーの人も食べることができます。　

≪今日から２学期の給食が始まりました≫

★８月２５日（火）の給食は、　　　・チキンレバーカツ
　　　　　　　　　　　　　　　　　・スープ
　　　　　　　　　　　　　　　　　・ライ麦パン
　　　　　　　　　　　　　　　　　・牛乳　　　です。

★朝ごはんをおいしく食べるには？★

　朝ごはんは１日の始まりです。朝ごはんを食べると、体がめざめて勉強や運動をするための元気がわいてきます。

・早ね早起きをしましょう！
…朝ごはんを食べるためには、早ね早起きをして時間にゆとりをもつことです。早ね早起きの習慣を身につけましょう。

・夕食は早めに食べましょう！
…夜おそくに食べると、朝、おなかがすかず、おいしく朝ごはんを食べられなくなります。

★８月７日（金）の給食は、　　　・豚肉のしょうが焼き
　　　　　　　　　　　　　　　　・みそ汁
　　　　　　　　　　　　　　　　・ごはん
　　　　　　　　　　　　　　　　・牛乳　　　です。

★自然のめぐみに感謝しよう★

　畑で育つ食べ物は、太陽の光と土、水を栄養として育ちます。私たちはその食べ物から栄養素をもらって生きています。食べ物を育ててくれる自然に感謝し、大切にいただきましょう。

★豚肉のしょうが焼き★

　豚肉にしょうが汁、砂糖、料理酒、みりん、こいくちしょうゆ、綿実油で下味をつけて焼き物機で焼きました。