今日はテスト明けで体力戻しも兼ねて河川敷でトレーニングをしました。ボールはまったく使わず、堤防の段差でジャンプしたり、傾斜のある芝生で鬼ごっこしたり、坂道ダッシュしたりと普段取り組めないようなことをしました。

関東煮、甘酢あえ、白花豆の煮もの

わかさぎフライ、はくさいのスープ、カリフラワーのサラダ、まっ茶大豆

ハヤシライス、キャベツのひじきドレッシング、みかん(缶)

まぐろの甘辛焼き、豚汁、くきわかめのつくだ煮、ソフト黒豆