牛肉と大豆のカレーライス
焼きミニハンバーグ
レタスとコーンのサラダ
ヨーグルト
ごはん
牛乳　
※３年生は、ヒートレスカレー（写真下）
大豆：大豆は、肉や魚に負けないほどのたんぱく質を多く含んでいるので、「畑の肉」と呼ばれています。また、炭水化物・脂質もバランスよく含んでいるほか、ビタミンＢ１・ビタミンＥ・無機質であるカルシウム・鉄なども含んだ栄養価の高い食品です。

さけのごまみそ焼き
五目汁
ひじきのいため煮
ごはん
牛乳
ひじき：ひじきは、わかめやこんぶと同じ海そうの仲間です。海そうの中でも、特にカルシウムが豊富です。また、マグネシウム・ヨウ素・食物繊維も多く含んでいます。食物繊維には、便秘を予防し、コレステロールの吸収を抑える働きがあります。今日は、ひじきのいため煮で登場します。

初めてのオンライン朝学活が行われました。接続テストをしたおかげで、以前よりもスムーズにオンラインでの朝学活を行うことができました。

明日から始まる、オンライン朝学活に向けた動作確認と、各教科のクラスルームへの所属承認作業を行いました。明日は、8:50〜9:00の時間帯でオンライン朝学活を行いますので、余裕をもってclassroomに入ってください。

コーンクリームシチュー
キャベツときゅうりのサラダ
かわちばんかん
パン
牛乳
かわちばんかん：かわちばんかんは、熊本県河内町（かわちまち）で発見されたみかんの仲間です。寒さに弱いので、一年を通じて暖かい地域で栽培されています。５月ごろに花が咲いて実ができますが、実がふくらんでから冬を越し、春から夏に収穫します。