より遠く、プールまで届け！

6年生がスポーツテストで立ち幅跳びに挑戦している様子です。

6月4日〜6月10日は「歯と口の健康週間」です。
5年生は、全国小学生歯みがき大会に参加（動画視聴）しました。
養護教諭による歯みがきについて考える授業が行われ、子どもたちは真剣に取り組んでいました。　

歯と歯ぐきについている歯垢（しこう）を、歯ブラシやデンタルフロス（歯間ブラシ）を使って取り除き、虫歯や歯肉炎を予防します。
歯ブラシだけでは、歯と歯の間の歯垢が６割しか取れません。
小学生でも３人に１人は歯肉炎になっていることを知り、自分の歯ぐきが歯肉炎になっていないか確認します。
本当は、鏡を見ながら実際に歯ブラシで歯みがきをしたかったのですが、今は感染対策として学校での歯みがきを実施していませんので、自分の手の指を歯に見立てて歯ブラシの当て方やみがき方を練習しました。
デンタルフロスでも同じです。
お家でも実践してみましょう。　

虫歯や歯肉炎の主な原因は歯垢です。
歯垢を除去することで、歯の健康を保つことができます。
また定期的に歯医者さんへ行って、口の中の様子を見てもらうことも大切です。
将来の夢や目標を実現するために、自分自身が毎日継続し、何をがんばっていけばよいかを考えて書きます。
目標に向かって前に進もう！