今日のメニューは

・さけのつけ焼き
・みそ汁
・とうがんの煮もの
・ごはん
・ぎゅうにゅう

２５ｍ泳げるように、頑張っています。

曇ってはいますが、気温は高くなってきています。

今日のメニューは

・チキントマトスパゲッティ
・グリーンアスパラガスとキャベツのサラダ
・発酵乳
・パン
・ぎゅうにゅう

プールの横１２ｍを泳いでいます。