給食豚ひき肉とにらのそぼろ丼 みそ汁 キャベツの赤じそ和え 牛乳 授業風景根号を含む式の計算について学習しています。 授業風景温暖な地域の生活について学習しました。 6月7日(メリハリのある学校生活にするために)
6月2週目がスタートしました。一気に暖かくなってきましたが、体調は大丈夫ですか?
ちなみに皆さん最近何時頃に寝ているでしょうか?今日の1時間目の様子を見ていて、朝登校したばかりにもかかわらず、眠そうにしている人がいました。給食を食べた5時間目頃にそうなるのならわからなくもありませんが、朝から眠たいというのはきっと夜更かし、寝不足が原因だと思います。 特に最近はスマートフォンやパソコン・テレビなどデジタル機器を多く使用していると思います。夜遅くまで使用していると寝れなくなってしまったり、寝ても疲れが取れない状況になってしまいます。ちなみに 『デジタルデトックス』 という言葉を知っているでしょうか?「デジタル依存」「スマホ依存」ともいわれる状態を解消するために、スマートフォンやパソコンなどのデジタル機器から物理的に離れ、心身ともにリラックスすることです。SNSや動画など、楽しむツールが多いですが、ぜひ寝る1時間前や、自学自習に取り組む時間など、デジタル機器を使わず、リラックスできる、目や脳を休める時間を作ってください。 明日はいつもどおりの時間割です。2年生は午後から耳鼻科検診があります。保健だよりをよく読んで、きちんと準備しておいてください。今日は早く寝て、明日が朝から元気に頑張りましょう!! 学年だより NO11(1年生) 給食鶏肉のカレーマヨネーズ焼き てぼ豆のスープ さんどまめとコーンのサラダ コッペパン リンゴジャム 牛乳 |