外で遊ぶときは気をつけて!今日も本当に暑いのでこれからとても心配です。もう一度伝えますね。 その1 距離を「とる」 感染を防ぐために、人との距離を十分にとる。できるだけ距離を2mとろう。 その2 マスクを「とる」 距離をとれたら、次はマスクをとる。登校するとき、下校するときなど1人で歩くときは、マスクは外す。体育も休み時間もマスクを外しましょう。大事なのはしゃべらないこと、それだけです。マスクを外したらしゃべらないこと。マスクを外している人にはしゃべりかけないこと。この注意は守ってください。 その3 水分を「とる」 マスクを付けていると、のどがかわいていることに気づきにくくなるそうです。のどがあまりかわいていないと思っても、一口お茶を飲みましょう。プールのときも体が水につかっているので、かわきが気づきにくいそうです。飲みすぎもいけませんが、飲まないほうが危険です。一度にたくさんではなく、何度も少しずつお茶を飲みましょう。 その4 栄養を「とる」 今日、みなさん朝ごはんを食べてきましたか?土曜日日曜日は朝と昼ごはんがいっしょということはないですか?夏になると暑くてあまり食べたくないときもあるかもしれませんが、1日3回のバランスのとれた食事を食べるようにしましょう。 その5 睡眠を「とる」 夜おそくまで起きていることはないですか?早寝早起きをして8時間くらいはすいみんをとるようにしましょう。エアコンで体の冷えすぎにも注意しましょう。 思い出してくれましたか?3つくらいは覚えていたかな?夏休みに入っても、この5つのトルを心がけて、生活しましょうね。外で遊ぶのも午前中か夕方にした方がいいかもしれませんよ。気をつけて遊んでね。では、楽しい夏休みを過ごしてください。 休み時間もしばらくお休みしばらく暑い日が続くようです。公園で遊ぶときにもぼうしをかぶって、水とうのお茶を必ず飲むようにしましょうね。 1学期最後の日11学期最後の日2第一学期 終業式4月8日にスタートした1学期も今日で終わります。1学期は今日まで71日ありました。みなさんにとって、どんな71日間でしたか。 みなさんには、9月に通知表を渡しますので、今日は渡しませんが、1学期を振り返って「こころの通知票」をつけてほしいと思います。 振り返ってほしいことは次の3つです。 一つ目は、自分ができることを精一杯やって、自分に恥ずかしくない毎日を送ることができたかどうか。 二つ目は、仲間を大切にして人の気持ちを考えることができたかどうか。 三つ目は、「よく考えて自分で決める」「命を大切にする」「言葉で正しく伝える」、この「よ・い・こ」が達成できたかどうか。 できたかどうかは、あなたがあなたの心に聞いてみてください。どうですか。できた人はすばらしい!2学期もぜひ続けてほしい。1つでもできなかった人、残念です。しっかりしなさい!と言いたい。でも、「できなかった」と気づけたことが大事。そして、同じ失敗を2学期にしないことが大事です。ちょっとした心がけで、できるようになります。2学期絶対にやりましょう。 最後に、みなさんの1学期の頑張りや成長は、みなさんが一生懸命がんばったからです。でも、一人だけの力でできたわけではありません。家族のみなさんの支えがあったこと、忘れないでください。そして、学校でも担任の先生、学年の先生、授業をしてくれた先生への感謝を忘れてはいけません。(中略) たくさんの方のお世話があって、みなさんは成長できたのです。今日は1学期最後の日、お世話になったと思う人に、「1学期、ありがとうございました!」と感謝の気持ちを伝えてください。感謝の気持ちを伝えることが、あなたをさらに成長させてくれます。 明日から35日間の長い夏休みに入ります。授業はありませんが、みなさんの心と体と頭の成長は止まるわけではありません。体を動かして鍛える、勉強に懸命に取り組んで頭を鍛える。でもそれだけでなく、夏休みにしかできないことや体験をたくさんして、心も鍛えてください。 そして、何よりもとにかく健康でいてください。感染する人が大阪でもまた増えてきています。夏休みもマスク、手洗い、距離をとる、そして熱中症にならないように水分も少しずつ何回もとるようにしてくださいね。しばらく会えなくなるのは寂しいですが、8月25日に全員が元気に登校することを期待しています。みなさん、本当に1学期よくがんばりました! 本当に子どもたちはよくがんばりました。明日からの夏休み、感染症対策はしていただきながら、普段はなかなかできない経験を、ぜひさせてあげてください。5年生、6年生は林間学習を控えています。説明会でも言いましたが、明日からの4日間は外出を控えて、規則正しい生活をして、万全の体調での参加をお願いします。 最後になりましたが、保護者のみなさんのご協力、本当にありがとうございました。おかげさまで、無事1学期を終えることができました。感謝いたします。 |
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