大阪の暑さ指数 7月5日(月)(暑さ指数 環境省熱中症予防サイト) http://www.wbgt.env.go.jp/graph_ref_td.php?regi... 熱中症予防においてはこまめな水分補給が特に重要です。 活動中だけでなく、活動前にも水分補給をお願いします。 水分補給のポイントとしては、「こまめな水分補給」「のどが渇く前に水分補給」「1日あたり1.2リットルの水分補給」等とされています。 特に運動時などで大量に汗をかいた時はお茶や白湯だけでなく、状況に応じた適切な 水分と塩分の摂取が必要とされています。 朝の様子 7月5日(月)今週は大雨に注意です。 2日夜から3日朝にかけて、東海から関東の太平洋側で記録的な大雨となり、静岡県熱海市では3日午前、大規模な土石流が発生しました。複数の家屋が流され、大きな被害も出ています。被害に遭われた方々に心からお見舞いを申し上げます。 長時間の雨によって地盤が緩んでいるので、気象状況に十分注意して、自らの命を守る行動をと呼びかけられています。これ以上被害が起こらない事を願っています。 75期生だより 7月2日(金)夏の交通事故防止運動交通事故が後を絶ちません。 自転車の事故も増えています。 交通マナーを守り、一人一人の命を大切にしていきましょう。 子どもの人権 SOSミニレター悩んだり、困っていることを書いて送ると、人権問題に詳しい人が相談に答えてくださいます。 |
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