夏休み最後の日曜日、22日に表題の大会が上宮中高等学校で行われました。
本校は3年前からＡリーグを守っています。6チームでリーグ戦を行い5、6位がＢリーグに降格ですがなんとか4位で来年もＡリーグを守りました。Ｃリーグさん戦に出たＣチームは2位になり来年はＢリーグに昇格です。来年もＡチームはＡリーグを死守してください。お疲れ様でした。

8月22日（日）、大阪明星学園マリアンホールに於いて「大阪市立中学校総合文化祭 ブロック音楽会」（大阪市立中文連主催）が開催されました。
ガイドラインに従い、感染症対策にしっかり取り組みながらGブロック内の13校、14部が日頃の成果を発表する場をいただきました。
わが部も、今年度初のマーチングをお披露目です。
ステージ上なのでいつものように大きく動き回れませんが、衣装を着て、練習したステップや振り付けをしながら演奏します。
「心は熱く！　頭は冷静に」

他校の、音楽をする仲間の前での演奏は、緊張しながらも楽しんでいたように見えました。
文の里らしくカッコよく、ワクワクするショーをこれから更に作っていきます。
皆さま、応援をよろしくお願いいたします！

明日、8月20日（金）は全学年登校日です。
8時40分〜8時55分の間に登校してきてください。
夏休みの宿題の提出日になっている教科もあります。忘れないように持参し、提出してください。

上の写真：雨の止み間に中庭で練習するコーラス部。中庭にきれいなハーモニーが流れていました。（8月18日撮影）

環境省が算出した大阪の暑さ指数において、9時現在「厳重警戒」又は「危険」の予報が出されたとの「お知らせ」がありました。

　また、熱中症予防においてはこまめな水分補給が特に重要です。
　活動中だけでなく、活動前にも水分補給をお願いします。
　
　水分補給のポイントとしては、「こまめな水分補給」「のどが渇く前に水分補給」「1日あたり1.2リットルの水分補給」等とされています。
　特に運動時などで大量に汗をかいた時は、『熱中症環境保健マニュアル』を参考いただき、適宜、お茶や白湯だけでなく、塩分濃度が0.1〜0.2％程度（1リットルの水に1〜2ｇの食塩）の経口補水液やスポーツ飲料等の活用を含め、状況に応じた適切な水分と塩分の摂取を指導いただきますようよろしくお願いします。

1年生の松山 育さんが、8月17日から千葉県で行われる「全国中学校水泳競技大会」100m自由形に参加します。
今日、激励会が行われ、PTA会長やむつみ会会長より激励を受けました。