金曜日（きんようび）の「食育（しょくいく）クイズ」の答（こた）えは、２．約（やく）５杯（はい）　でした。

１日（にち）に出（で）るだ液（えき）の量（りょう）は、個人差（こじんさ）はありますが、コップ約（やく）５杯分（はいぶん）（約（やく）１Ｌ（りっとる））です。だ液（えき）には、味（あじ）がよくわかる、消化（しょうか）を助（たす）ける、食（た）べ物（もの）をのみ込（こ）みやすくする、むし歯（ば）を防（ふせ）ぐ、菌（きん）をやっつけるなどの働（はたら）きがあります。
だ液（えき）は、よくかんで食（た）べるとたくさん出（で）ます。よくかむことを意識（いしき）して食（た）べましょう。

さっそく１時間目から６年生が運動場で体育の学習です。遊具を使ってサーキットをした後、トラックを走りました。まだフワフワの運動場なので、子ども達にしっかり走り回って土を固めてもらおうと思っています。

朝から気持ちのよい秋晴れで、空は真っ青。雲ひとつありません。
この連休の間に、運動会に向けて、運動場の整地とにがりまきをしてもらいました。すごくきれいに整地されているので運動するのに最適です。
😊

　９月２１日（火）、今日の予定です。

５年生の教室の後ろに、こんな自主学習をめざしてねと、見本になるノートが掲示されています。文でまとめてあるだけでなく、図や絵を上手に取り入れてとてもわかりやすくなっています。大事なところは色を変えてより目立つような工夫もされています。高学年になると、自主学習の内容も多彩になってきます。素晴らしいですね。