3・4年生遠足33・4年生遠足23・4年生遠足1堺市立ビッグバンで班活動を行います。 アスレチック、大盛り上がりです。 大阪市教育委員会よりいくら夜更かしをしても登校時間は同じですから、睡眠時間は短くなり、朝に起こされてもボーっとしたまま朝食も摂らずに登校し、日中には強い眠気をこらえたまま授業を受けている子どもが多くいます。 睡眠不足になると「機嫌が悪い」「イライラする」「落ちこむ」というように気持ちのコントロールがうまくできないことがあります。さらに、日中に眠くなることで、注意力が下がり怪我をしたり、勉強や運動をがんばれなかったりします。 小学生のプリント ⇒ 教育委員会より健康について 小学生 中学生のプリント ⇒ 教育委員会より健康について 中学生 1・2年生遠足8おみやげ話をたくさん聞いてあげてください。 |