野球部
第1ブロック選抜選手に十三中学校から1名選出されています。
選抜でしか得られない経験をしてください! 女子バスケットボール部
午後 練習試合です。
会場新北野中学校 中島中、新北野中3校による強化試合 新人大会に向けて、たくさんのヒントを得ることができました。 会場校新北野中の皆さん ありがとうございました。 男子バスケットボール部
午後 体育館練習です。
ブロック新人大会の組み合わせも決まりました。大会に向けて気合を入れて練習に取り組んでいます。 礼儀を重んじ、基礎基本の反復
剣道は礼に始まり礼に終わるといいます。
相手が変わるごとに、『お願いします』『ありがとうございました』と、礼儀を重んじていました。 また、礼儀はもちろんのこと、所作や動作の機敏さなど、しっかり躾けられています。 練習は素振りや基本打ち、応じ技など、基礎基本が反復されます。呼吸が上がっても弱音を吐く部員は一人もいません。 今日の練習、常に部長が中心になり、声をかけます。本当に良いチームです。 ブリッジで柔軟性と体幹強化
11月20日(土)晴れ 8時現在14度。
運動場では野球部がアップしています。 タイムキーパーが見守るなかブリッジを行い、背中と腰、肩などの柔軟性を養います。この姿勢で60秒。凄い。ところがこれだけでは終わりません、その姿勢で歩行を始めるではありませんか! 驚愕のトレーニングを目の当たりしました。柔軟性だけでなく、体幹も鍛えていくのですね。こうやって逞しくなるなですね |
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