食育講話(2年生) 1![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 本日のテーマは、『カルシウムと鉄』でありました。中学生のからだをつくる大切な栄養素であるとのこと。 以下に『食育講話』の内容をアップしていますので是非ご覧ください。 食育講話(2年生) 2![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ホットミルクなどを飲むとホッとするのはカルシウム作用?(だじゃれあり) 食育講話(2年生) 3![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 中学生の時期にはカルシウムと同様、丈夫なからだを作るためには、男女ともに成人よりも多くの鉄分が必要になります。 食育講話(2年生) 4![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() めまいや立ちくらみの原因が鉄分不足の場合もあります。鉄分大切ですね。 食育講話(2年生) 5![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 鉄分が不足すると『スポーツ貧血』などを起こす可能性もあります。 |