まっすぐ

　まっすぐ

　はしります

　上がったりします！

　聖火を落とさずに

　走ります

〜献立〜
牛肉のオイスターソース焼き・中華スープ・りんご

　牛肉のオイスターソース焼きは、 牛肉にしょうが汁・にんにく・オイスターソー ス・こいくちしょうゆ・綿実油で下味をつけ 、ピーマンと混ぜ合わせ焼き物機で焼きます 。

　中華スープは 、焼き豚・キャベツ・たけのこ・にんじん・もやし・しいたけ・青みにチンゲンサイを使用したスープです。

　りんごは、１人１／４切 ずつです。

〜献立〜
ごはん・豚肉とまいたけの炒め物・いわしのつみれ汁・かぼちゃういろう

　豚肉とまいたけのいためものは、豚肉・キャベツ ・まいたけ をいため、塩、こいくちしょうゆで味つけします。

　いわしのつみれ汁は、しょうが汁、料理酒で下味をつけたいわしだんごと、だいこん・ごぼう・にんじん・青みにみつばを使用しています。
　
　かぼちゃういろうは、かぼちゃ（ペースト）上新粉・砂糖・水を合わせ、焼き物機で蒸して作る和風のデザートです。

　しっかり手を振って

　ゴールだけを見て

　走ります