今日の献立

和風焼きそば
きゅうりのしょうがづけ
りんご
１／２黒糖パン
牛乳

　『かぜを予防する栄養素』

　かぜを予防するためには、栄養バランスのよい食事をすることが大切です。

・たんぱく質を多く含む食材
　肉、魚、卵、大豆、牛乳などは、体を温め寒さに対する抵抗力を高めます。
・ビタミンA（カロテン）を多く含む食品
　レバー、緑黄色野菜などは、のどや鼻のねんまくを強くします。
・ビタミンCを多く含む食品
　野菜、くだものなどは、めんえき力を高めて、かぜを予防します。

１２月１７日（金）、
　今日で「あいさつ運動」は終わります。計画委員のみなさん、ごくろうさまでした。あいさつ運動は終わりますが、あいさつをする習慣はずっと続けてほしいです。

　「あ」あかるい声で元気よく、
　「い」いつでもどこでもだれにでも、
　「さ」先に言って、
　「つ」伝えよう。「おはようございます」「こんにちは」のあいさつを！

　みんなで「あいさつでいっぱいの学校」を作りましょう！

今日の献立

いわしのしょうが煮
みそ汁
高野どうふの煮もの
ご飯
牛乳

　『いわし』

　日本で最も多く出回っているいわしは、「マイワシ」です。大きいものは２５cmほどになり、体に黒い点が７個並んでいるのが特徴です。
　いわしは、赤のグループの食べ物で、体の成長に必要なたんぱく質やカルシウムがたくさん含まれています。
　今日の「いわしのしょうが煮」はひとり２尾ずつです。

温度による金属の体積の変化を実験で確かめました。熱する前は金属の玉が輪を通り抜けたのに、熱すると輪を通り抜けなくなりました。
このことから、金属も空気や水と同じように、あたためると体積が大きくなり、冷やすと体積が小さくなることに気づきました。

第２回学校協議会を、次のとおり開催します。

１　開催日時
　令和３年１２月２２日（水）
　午後６時３０分から午後７時３０分まで

２　開催場所
　大阪市立神津小学校　１階　会議室

３　案件
　○「運営に関する計画」について
　○「全国学力・学習状況調査」について
　○その他

　なお、傍聴を希望される方は、１２月２１日(火)午後５時までに教頭（6302-7121）まで申し出てください。（新型コロナウイルス感染症対策のため人数制限を設けています。） 学校協議会　事務局