良い睡眠をとるためには、「朝から太陽の光をあび」「朝食をしっかり取って」「運動すること」が必要とのこと。

良い睡眠をとるには、「２０分以上の昼寝」「休日の寝坊」「眠る直前のゲーム・スマホ」は良くないようです。

「保健委員会の皆さん、ご苦労さまでした！」「とても分かりやすい説明でした」

「生徒の皆さん、今日から午後１０時から１２時の間で必ず眠るようにしましょう！休日もね」

陶芸

今朝は、１年生の学年朝礼がありました。

はじめに図書委員会から本の貸出しについてのお話がありました。

「写真をよーく見ると、クリスマスムード満点の装いでありました」「図書室もクリスマス色いっぱいです」「ぜひご利用ください」