最近朝夕が寒くなってきました。また夕方の日の入りが早くなってきました、体調と、下校時の安全に十分気をつけましょう。
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今日の給食

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【 献 立 】
*関東煮(個別対応献立 うずら卵)
*れんこんの梅風味焼き
*のりのつくだ煮
*ごはん・牛乳

 関西では昔、みそ田楽のことをおでんと言っていたため、現在のおでんは関東煮とよばれました。今回は鶏肉、うずら卵、ごぼう平天、じゃがいも、こんにゃく、あつあげ、だいこん、にんじんが入っています。

今日の給食

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【 献立 】
・なまりぶしのしょうが煮
・なめこのみそ汁
・ほうれんそうのごまあえ
・ご飯  ・牛乳

 なまりぶしは、新鮮なかつおを原料にして作られます。おろした身をゆでて冷まし、骨や皮を取りのぞいた後いぶして乾燥させたものです。煮つけにしたり、身をほぐしてあえものにしたりします。

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【 献 立 】
*豚肉のガーリック焼き
*ケチャップ煮
*うずら豆のグラッセ
*黒糖パン・牛乳

 うずら豆は、いんげん豆の一種で、主な産地は北海道です。たんぱく質や炭水化物、ビタミンB1、ビタミンB2、カルシウム、鉄などを含んでいます。

今日の給食

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【 献 立 】
*ビビンバ
*わかめスープ
*アーモンドフィッシュ
*牛乳
 
 ビビンバの具の一つ、ほうれんそうには、皮膚や粘膜の健康を維持するカロテンや、風邪などの感染症予防に効果的なビタミンCが多く含まれています。
 旬を迎えた冬のほうれんそうは、夏のものに比べ、約3倍量のビタミンCを含んでいます。

今日の給食

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【 献 立 】
*きのこのクリームシチュー
*きゅうりのバジル風味サラダ
*りんご
*レーズンパン・牛乳

 日本には、食用になるきのこが約100種類あります。そのうち、約20種類ほどが販売されています。給食には、7種類のきのこ(しいたけ・エリンギ・マッシュルーム・しめじ・えのきだけ・なめこ・まいたけ)が使われています。
 今日の「きのこのクリームシチュー」には、しめじ、エリンギ、マッシュルームを使っています。
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