イタリアンスパゲッティ&グリーンアスパラガスとキャベツサラダ
パスタのゆで具合が適当で、麺のこしもほどよい感じです!よく見ると、にんじんもしっかり入っています。
このにんじんは緑黄色野菜のなかまで、カロテンを豊富に含んでいます。 カロテンは目や鼻、胃腸の粘膜を健康に保ちます。ウイルスや細菌から体を守る大事な栄養素ですね。 ![]() ![]() ![]() ![]() 焼き鳥&なすのそぼろいため
いける!米飯によく合うメニューでした。どのおかずもしっかりと火が通って適当な仕上がりでした。
今日は『上手に配ろう!』のプリントも掲載しました。これなら子ども達もお家でできる『自学自習』になりますよね。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
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