熱中症を予防するために、水分をこまめにとるようにしましょう。

9日の給食「かぜ予防に効果のある栄養素」(12月9日)

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 9日の給食は「こくとうパン(小)・牛乳・和風焼きそば・きゅうりのしょうがづけ・りんご」でした。
 寒い毎日。風邪をひきやすい時期の到来ですね。日々の手洗いやマスク着用が習慣となっても突然風邪をひくことがあります。
 かぜは、ウイルスや細菌が鼻やのどなどから体内に入ることで発症します。かぜを予防するためには、栄養バランスのよい食事をとり、免疫力を高めておくことが大切です。特に体を温め、寒さに対する抵抗力を高めるたんぱく質、のどや鼻などの粘膜を保護するビタミンA(カロテン)、免疫力を高めて、かぜを予防するビタミンCが多い食べ物を積極的にとる必要があります。
 給食には栄養バランスを考えた献立が出てきます。残さずにしっかり食べましょう!

体力向上事業2(1年生:12月9日)

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 大きな2つのポイント「踏み切り」と「着き手」を意識し、何度もチャレンジしました。
 もちろん最初から跳び箱を得意にしている子もいますが、どの子も一生懸命に取り組み、跳び越せるようになった子もいます。とてもがんばっていた1年生でした。

 講師として来てくださった皆様には、子どもたちのため、熱心にご指導いただきました。ありがとうございました。

体力向上事業(1年生:12月9日)

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 東成区の取組の一つである「体力向上事業」の最後の1時間がこの日行われました。
 1年生が跳び箱運動を教えてもらいました。
 まずはしっかり体をあたためて、跳び箱を跳び越すことにつながる運動を行いました。子どもたちは講師の方の話にしっかり耳を傾け、進んで取り組んでいました。
 また、お手本を示していただけるので、自分の課題とも向き合いながら活動できていました。

プレゼン(6年生:12月9日)

 6年生は、理科の学習で学んできたことを生かし、一人一人がテーマを選んで、仮説、実験、結果、について、PowerPointで資料を作成し、それを用いてクラスの友だちにプレゼンを行いました。
 実験に真剣に打ち込む姿や、この日のプレゼンを見ていて、さすがは6年生という思いです。この先、社会に出ていく子どもたちにとって、必要な力になると思います。素晴らしかったです。
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久しぶりの屋外体育!(4年生:12月9日)

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 本校の運動場は校舎建築後も工事のため鉄棒以外の屋外体育ができない状況です。そこで、東中本公園内の運動場をお借りして、体育を行います。
 この日は久しぶりに屋外体育を行いました。4年生が広い運動場で、体操から始まり、ボール投げ運動やマラソンに取り組みました。子どもたちはのびのびと活動し、楽しそうでした!
 3学期も定期的にお借りして体育の授業をする予定です。
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