食べたあとでもしっかりと体を動かしていますね！

大縄上手にとべるかな？？


でも苦しくならないようにほどほどにね。。。

・鶏肉のゆず塩焼き・みそ汁・小松菜の煮びたし・ご飯・牛乳です。

さつまいもが入った具沢山のみそ汁は、体が温まりますね。
鶏肉のゆず塩焼きは、たまねぎの甘味とゆず果汁の酸っぱさと塩味が絶妙で、ご飯がすすみます。

今日は、長崎県から新鮮な小松菜が届きました。
ビタミンＣやカロテンが多いので、風邪などの病気を予防してくれます。それに加えてカルシウムも多いので、とても体によいですね。今日は美味しいだしをとって、たっぷりの小松菜を煮びたしにしています。

寒い中でも、みんなで楽しく遊ぶとあったまるね！


よーく見てみるとこの中に○○先生が！

校長先生のお話　２月７日
校長先生のお話　１月３１日
係の先生のお話
今月の目標　健康な体をつくろう
今週の目標　規則正しい生活をしよう
　　　　　　オリンピックの選手も体を鍛えたり、食事に気をつけたりしています。
　　　　　　規則正しい生活をして、免疫力を高めていきましょう。