12月21日（火）

　全校朝会で、色々な分野で結果を残した児童の表彰を行いました。
　みんながコツコツと毎日頑張っていることが伝わりました。
　これからも、一生懸命頑張ってほしいと思います！
　

国語の時間に今年を振り返っての作文を書きました。
今頑張っていることや、今年頑張ったこと、楽しかったことを思い思いに書くことができました。

今日の献立

鶏肉とじゃがいもの煮もの
じゃこ豆
かぶのゆず風味
ご飯
牛乳

　『かぶ』

　かぶは、アブラナ科の植物で、はくさい、なのはな、キャベツなどの仲間です。
　日本では、古くから栽培されてきました。
　かぶは、一年中買うことができますが、寒い時期の方が、甘味があり、おいしいです。

今日の献立

和風焼きそば
きゅうりのしょうがづけ
りんご
１／２黒糖パン
牛乳

　『かぜを予防する栄養素』

　かぜを予防するためには、栄養バランスのよい食事をすることが大切です。

・たんぱく質を多く含む食材
　肉、魚、卵、大豆、牛乳などは、体を温め寒さに対する抵抗力を高めます。
・ビタミンA（カロテン）を多く含む食品
　レバー、緑黄色野菜などは、のどや鼻のねんまくを強くします。
・ビタミンCを多く含む食品
　野菜、くだものなどは、めんえき力を高めて、かぜを予防します。

１２月１７日（金）、
　今日で「あいさつ運動」は終わります。計画委員のみなさん、ごくろうさまでした。あいさつ運動は終わりますが、あいさつをする習慣はずっと続けてほしいです。

　「あ」あかるい声で元気よく、
　「い」いつでもどこでもだれにでも、
　「さ」先に言って、
　「つ」伝えよう。「おはようございます」「こんにちは」のあいさつを！

　みんなで「あいさつでいっぱいの学校」を作りましょう！