ご飯・牛乳・鶏肉のゆず塩焼き・ソーキ汁・ほうれんそうのおしたし・焼きのり

ごはん・牛乳・まぐろのオーロラ煮・すまし汁・もやしとピーマンのいためもの
エネルギー792kcal　　たんぱく質33.6g　　脂質191.g　　糖質121.4g

明日：ごはん・牛乳・鶏肉のゆず塩焼き・ソーキ汁・ほうれんそうのおしたし・焼きのり

ワールドトークのための母語教室に参加しました。サミル君はネパール語で、マスミさんはスペイン語で発表原稿を作成しました。
マスミさんは、発表原稿以外にもワールドトークのプログラムの表紙の絵も描いてくれました。

１０月２４日（日）１３：００〜１６：３０
場所：大阪市立淀中学校（多目的室）

※当日申し込みによる参加も可能です。

下記の６か国語による案内をご覧ください。
たぶんか高校進学セミナー（日本語版）
たぶんか高校進学セミナー(Filipino ver）
たぶんか高校進学セミナー(Portuguese ver）
たぶんか高校進学セミナー（Nepali ver）
たぶんか高校進学セミナー（Spanish ver）
たぶんか高校進学セミナー（English ver）

パン・牛乳・なすのミートグラタン・鶏肉と野菜のスープ・黄桃（缶）
エネルギー832kcal　たんぱく質32.7g　脂質20.2g　糖質129.9g

明日：ごはん・牛乳・まぐろのオーロラ煮・すまし汁・もやしとピーマンのいためもの