これからが寒さの本番です。服装を調節するなどで、体調を整えるようにしましょう。また、今月号には色覚検査のお知らせを掲載しておりますのでご確認ください。

保健だより　12月号

今日の献立は
◆1/2黒糖パン
◆和風焼きそば
◆きゅうりのしょうがづけ
◆りんご　です。

かぜは、ウイルスや細菌が鼻やのどなどから体内に入ることで発症します。
　かぜを予防するためには、栄養バランスのよい食事をとり、免疫力を高めておくことが大切です。特に体を温め寒さに対する抵抗力を高めるたんぱく質、のどや鼻などの粘膜を保護するビタミンＡ(カロテン)、免疫力を高めて、かぜを予防するビタミンＣが多い食べ物を積極的にとる必要があります。

本日、一年生のTSでお話し会を実施しました。平野図書館から「おはなし宝箱」の皆様が来校下さり、絵本の読み聞かせと紙芝居をして下さいました。
> 絵本は、「いちはちじゅうのもおくもく」「カクレンボジャクソン」「ふしぎなともだち」「おとうふ2ちょう」です。紙芝居は、「いもころがし」です。
> みんな真剣に聞いていました。

昼食後、持ってきたグッズで楽しんでいます。

昨日までの天気予報では雨でしたが、みんなの願いが届き晴れました。
奈良校外学習、楽しんできます。