保健室の先生から姿勢の大切さを教わりました。
ねこ背、ほうづえ、船こぎなど、悪い姿勢を続けていると、背骨が曲がり、腰が痛くなります。集中力もなくなり、つかれやすくなります。姿勢が悪いと良くないことばかりです。
背骨のプリントをしたシャツを着て、悪い姿勢をしてみると、骨がゆがんでいる様子がわかりました。
正しい姿勢だと、集中力や記憶力があがり、勉強がはかどります。運動神経もよくなり、見た目の第一印象もよくなります。
日頃から正しい姿勢を意識していきましょう。

＜牛乳　おさつパン　ミートボールと野菜のカレー煮　ツナとキャベツのソテー　りんご＞

「カレーのミートボールがおいしかった。」
「ツナとキャベツを一緒に食べたら、ツナだけ食べるよりおいしかった。」
「りんごがシャキシャキでおいしかった。」
「りんごの皮がちょっと食べにくかったけど、味は甘くておいしかった。」
「パンがシャリシャリでおいしかった。シャリシャリはおいも。」
（１年生）　

「てこ」について学習してから実際に「てこ」の手ごたえを実験しました。

オモリをぶら下げて、力点の位置を変えました。
力点の位置が支点から遠いほうが軽い。
作用点は支点から近いほうが軽い。

「てこ」のはたらきについて学びました。

寒い寒い冬。
冬の生活の特徴から工夫していることを考えました。

衣食住で考えると……

「重ね着する！」
「温かい食べ物を食べる！」
「湯タンポ」
「エアコンをつける」

教室も、暖房と共に扇風機もつけると暖かい空気が循環して普段より暖かくなりました。

少しの工夫で生活が快適になりますね。

正しい姿勢について教えてもらいました。
猫背になったり、頬杖ついたりしてませんか？

姿勢が良くなると、勉強がはかどったり、運動神経がよくなったりします。
今年も正しい姿勢の意識をしていきましょう！