今日の献立は、

ごはん
いわしてんぷら
五目汁
豚肉とさんどまめのいためもの
牛乳

でした。


『よくかんで食べましょう』
　食べ物をよくかんで食べると、次のような体によい効果があります。

〇むし歯を予防する。
　だ液によって、口の中に残った食べかすを落とし、口の中が清潔になり、むし歯の予防になります。

〇肥満を防ぐ。
　よくかんで食べると、脳にある満腹中枢が刺激され満腹感が得られ、食べすぎを防ぐことができます。

〇脳の働きをよくする。
　かむことであごが動き、周りの血管や神経が刺激されて、脳の血流がよくなります。

〇消化吸収がよくなる。
　食べ物が細かくなり、だ液とよく混ざるため、胃や腸で消化吸収がしやすくなります。

今日の献立は、

黒糖パン（小）
スパゲッティミートソース
きゅうりのピクルス
アーモンドフィッシュ
牛乳

でした。


『ピクルス』
　ピクルスは、欧米に古くからある酢を使用した野菜の漬物です。今から４０００年ほど前の紀元前２０００年頃には、野菜をスパイスやハーブと一緒に酢漬けしてピクルスを作っていたと言われています。

　小型きゅうり、オリーブ、カリフラワー、トマト、赤ビートなどで作られます。
　各国では、野菜の保存食として漬物があり、中国ではザーサイ、韓国・朝鮮ではキムチ、日本ではたくあん漬けなどがあります。

本日、１・４・５年生がプール開きをしました。
１年生は小学校初めてのプールでの活動。プールについてからの移動の仕方や並び方も確認しました。先生の指示を聞いてアヒルになったりカニになったりして水遊びを楽しみました。
４年生はさすがになれたもので、倒立や前転などで水慣れした後、蹴伸び・バタ足の練習をしました。
５年生はビート板を使って早速泳ぐ練習をしました。
とても暑い日となったので、子どもたちは大喜びでした。

生活科の学習で、どろんこ遊びをしました。
みんな自分が作っただんごをていねいにまん丸に育てていました。
ニコニコ笑顔で「見て〜」と寄ってきてくれる１年生でした。

本日引き渡し訓練を行い、予定していた児童全員を保護者に引き渡すことができました。
お迎えいただいた保護者の皆さま、お忙しい中、また暑い中来校いただき、ありがとうございました。
集団下校も担任等が引率して出発しております。

非常時の際におきましても、本日のような形で（雨天等の場合は各教室で）引き渡しさせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。