今日の献立は、
◆コッペパン
◆アプリコットジャム
◆えびのチリソース
◆中華スープ
◆ヨーグルト
◆牛乳　です。

【歯を強くする食べ物】
　カルシウムやたんぱく質、ビタミンDなどの栄養素をしっかりとりましょう。

◎歯をつくるカルシウムが多い食べ物…牛乳、乳製品、小魚、海そう、豆、豆製品、野菜

◎歯や歯茎をつくるたんぱく質が多い食べ物…肉、魚、卵、牛乳、乳製品、豆、豆製品

◎カルシウムの吸収を高めるビタミンDが多い食べ物…魚、きのこ

◎歯を丈夫にするかみごたえのある食べ物…食物繊維の多い食べ物、かたい食べ物など

今日の献立は、
◆和風カレー丼
◆すまし汁
◆和なし（カット缶）
◆牛乳　です。

【和なし】
　なしは、日本なし、中国なし、西洋なしの３種類があります。給食には日本なしと西洋なしがでます。
　給食に登場する和なし（カット缶）は、日本のなしを使っています。食べやすいように一口サイズにカットしています。

今日の献立は、
◆1/2黒糖パン
◆和風焼きそば（かつおぶし）
◆オクラの甘酢あえ
◆オレンジ
◆牛乳　です。

【オレンジ】
　オレンジは柑橘類の一つで、バレンシアオレンジ、ブラッドオレンジ、ネーブルオレンジに分けられます。豊かな香りと、たっぷりの果汁を含む果物です。
　オレンジに含まれるビタミンCは、免疫力を高め、風邪を予防する働きがあります。

放課後の視聴覚委員会では、体育大会の反省や仕事の割り振りが行われました。その後の文化祭実行委員会では、今年度の文化祭のテーマを決めました。

今日の献立は、
◆ご飯
◆いわしてんぷら
◆五目汁
◆豚肉とさんどまめのいためもの
◆牛乳　です。

【よくかんで食べよう】
　よくかんで食べることによって、体によい効果がたくさんあります。
むし歯を予防したり、食べすぎを予防したり、脳の働きをよくしたり、食べ物の消化や吸収をよくします。